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El ABC del Yoga
¿Te sientes algo insegura con tu práctica en casa? Muchos de nosotros hemos empezado a practicar Yoga en el confinamiento. Algunos ya llevamos meses practicando desde casa. En todo caso, puede que no tengas claro si haces bien las posturas.

El alineamiento correcto y tu actitud adecuada son el dúo necesario para sacar el máximo provecho de tu práctica de Yoga. Hay unos fundamentos que son imprescindibles para seguir practicando con seguridad.

Si quieres aclarar tus dudas, aprender conceptos esenciales y sentirte más empoderado para tu práctica de Yoga en casa, este es tu taller.
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