Una experiencia exclusiva, única en Europa, que llevará tu práctica al siguiente nivel de la mano de Brad Terrell
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Antes de esta formación
Haces Yoga y sobre todo te gustan los retos físicos. Te quedas hipnotizado al ver como se mueve Brad Terrell y quieres aprender de él. Quieres añadir movimientos específicos a tu práctica de yoga, para incrementar tu movilidad. Te interesan las posturas avanzadas y buscas una metodología para alcanzarlas.
Después de esta formación
Tendrás más autoconocimiento de tu cuerpo
Te habrás iniciado en calistenia y acrobacias
Aumentarás la fuerza y resistencia de tu cuerpo
Serás consciente de tu rango de movimiento
Conocerás diferentes tipos de movilizaciones
Sabrás trabajar la movilidad funcional y la flexibilidad
Tendrás las bases para avanzar con Brad en su formación nivel 2
Dónde & Cuándo
- 26, 27 y 28 de mayo
- Viernes de 17h a 21h y sábado y domingo de 9h a 18h
- Inglés con traducción al castellano
- Mandiram Poblenou, Barcelona (Ramon Turro 100)
Contenido De la formación
- Flujos Movepat y secuenciación
- Flujos de animales y locomoción
- Movilidad Funcional y Flexibilidad
- Calistenia y acrobacias blandas para principiantes
- Mecánica Corporal y Anatomía
- Respiración y atención plena
Movimientos divertidos, desafiantes y efectivos.
Este sistema está diseñado para mejorar fuerza, potencia, flexibilidad y movilidad.
Inscripción y reserva
820 €
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BRAD TERRELL
Brad Terrell es un profesor de yoga, entrenador de movimiento y especialista en movilidad de Ontario, Canadá.
Lleva 20 años practicando yoga y métodos curativos a través del cuerpo y el movimiento. Creció amando los deportes y siempre estuvo fascinado por la movilidad. Después de varias lesiones graves de rodilla jugando al hockey se vio obligado a dejar de jugar, sanar y reflexionar, lo que finalmente le llevó a profundizar en su práctica de yoga y encontrar su pasión.
Poco después de recuperarse, viajó a la India para convertirse en profesor de yoga y, desde entonces, lleva más de 10 años enseñando y viajando por todo el mundo mientras sigue compartiendo su amor y pasión por esta práctica.
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