Formación de yoga especializada
Equilibra con el Yoga restaurativo

En el mundo en el que vivimos se premia la rapidez y la productividad constante. Para muchas personas esto resulta en un estado de tensión constante y desgaste.  Con la sensación que se te te están agotando las reservas. Muchos estamos agotados.

En estas circunstancias es fácil olvidar un ingrediente fundamental para el crecimiento y la capacidad creativa en nuestra cultura hiperproductiva: el tiempo de recuperación.

En Mandiram queremos darte las herramientas para detener el reloj frenético de tus alumn@s o/y de ti mism@.
Podrás ayudarles a sanarse internamente, recargarse, a sentirse más relajad@s y a tratar al archienemigo del siglo: el estrés.

Con el entorno que creamos en el Yoga Restaurativo y con la ayuda de los soportes puedes conseguir estados de relajación mucho más profundos incluso que tu dormir habitual.

Este estado promueve la regeneración del cuerpo para recuperar salud y equilibrio.