Formación de yoga especializada
Equilibra con el Yoga restaurativo
En el mundo en el que vivimos se premia la rapidez y la productividad constante. Para muchas personas esto resulta en un estado de tensión constante y desgaste. Con la sensación que se te te están agotando las reservas. Muchos estamos agotados.
En estas circunstancias es fácil olvidar un ingrediente fundamental para el crecimiento y la capacidad creativa en nuestra cultura hiperproductiva: el tiempo de recuperación.
En Mandiram queremos darte las herramientas para detener el reloj frenético de tus alumn@s o/y de ti mism@.
Podrás ayudarles a sanarse internamente, recargarse, a sentirse más relajad@s y a tratar al archienemigo del siglo: el estrés.
Con el entorno que creamos en el Yoga Restaurativo y con la ayuda de los soportes puedes conseguir estados de relajación mucho más profundos incluso que tu dormir habitual.
Este estado promueve la regeneración del cuerpo para recuperar salud y equilibrio.
Contenido del curso:
- ¿Por qué funciona el Yoga Restaurativo?
- Ingredientes para una buena práctica de YR
- Las posturas y sus efectos
- Cómo adaptar la postura al alumn@ y sus necesidades
- Restaurativo para una clase particular
- Restaurativo para una clase grupal
- Cómo secuenciar
- Condiciones necesarias para la práctica
- Vocabulario e instrucciones
- Liberar la respiración
- Meditación
- La práctica más práctica: de la esterilla al día a día
Formación de Yoga especializada
Equilibra con el Yoga restaurativo
- 2 fines de semana en 2022
- 29/30 abril/1 mayo • 20/21/22 de mayo
- Mandiram, Barcelona
- Certificado de Formación de Yoga especializado
Pago completo
- Pronto pago hasta 30.3.2022
Pago fraccionado
- Pronto pago hasta 30.3.2022
Tu equipo docente
Somos expertos en nuestro ámbito. Llevamos impartiendo formaciones desde el 2006. Hemos formado muchos de los profesores de Yoga de prestigio en España y nos respaldan sus recomendaciones y su éxito. Estamos orgullosos de nuestros más de 1000 Yoguis felices y satisfechos.
Este curso forma parte del programa que te permite acceder a las convocatorias de Acreditación de la Generalitat de Catalunya para obtener el Certificado de Profesionalidad.
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