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Yoga para un embarazo consciente, sano y empoderado
Si fueses un bebe, ¿te gustaría estar creciendo en un cuerpo que está sano y acompañado por una mente en calma? Incluso si no te consideras una super Yoguini, nuestras clases de Prenatal Yoga te van enriquecer como mujer y madre
Presencial
Abono de 10 clases Yoga Prenatal
Cada clase tiene un tema distinto. Lo compartiremos con otras mujeres embarazadas, yendo paso a paso hacia un embarazo optimo.
€ 90.-

Tienes 10 clases a tu disponibilidad para reservar en nuestras escuelas en Barcelona a lo largo de tu embarazo.

Puedes escoger entre 4 diferentes horarios cada semana.

En cuando hayas comprado tu paquete de 10 clases puedes reservar tu primera clase.

Clases particulares
3 clases en tu casa o en la nuestra
Exclusivas clases de Yoga Prenatal adaptadas a tus necesidades.
€ 297.-

No solo cada mujer es un mundo, sino que cada embarazo es distinto.

  1. Miramos que tal estás y lo que necesitas
  2. Te enseñamos un secuencia diseñada para ti
  3. Te llevas un audio o video secuencia. Siempre disponible para ti y tu bebe.

Si vives en el área de Barcelona, nos podemos acercar hacia ti, o si lo prefieres nos vemos en Mandiram. 

También disponible en video conferencia!

Curso completo
Antes de cuidar a tu bebe, aprende cuidar de ti misma.
Yoga Prenatal en tu tiempo libre, a tu medida, en tu intimidad.
€ 179.-

Sientes que tu embarazo avanza y te falta el tiempo para disfrutar de él? Este curso es para ti. Lo puedes escuchar y practicar tantas veces que quieras, siempre que puedas.
Es un video curso lleno de sabiduría.

  • 6 secuencias (2 para cada trimestre)
  • Ejercicios de respiración
  • Ejercicios de visualización
  • Ejercicios de meditación
  • La anatomía del embarazo
  • Tu respiración como herramienta
  • Cómo trabajar con el miedo
  • Conectaras aun más con tu bebe
  • Te mantendrás en forma física y mentalmente
LO QUE DICEN DE NOSOTROS
Las clases prenatales me han ayudado a focalizarme emocionalmente en el presente, en este momento tan especial, y conectar con el bébé. Y físicamente me ha hecho más consciente de mi cuerpo y confiar en él. También destacaría el trato personalizado y cercano de Gordana y Cristina, para resolver dudas o para tratar un tema concreto sobre la preparación al parto, el mismo parto o el postparto.
Irene Payet Tulla
Las clases de yoga prenatal en Mandiram son una forma perfecta de continuar con la práctica al mismo tiempo que ir explorando las diferentes etapas del embarazo. Me gusta especialmente la combinación de teoría (relacionada con el embarazo y el parto) y práctica (adaptando las posturas a la nueva condición física); además de la flexibilidad de Gordana para adaptar las clases a las necesidades de las alumnas y pedir feedback. ¡Ha sido un gran descubrimiento!
Arianna Rinaldo
Lo digo de verdad, vuestra compañía me ha hecho aprender a relajarme y a dejar fluir las cosas, a parar para pensar, a aceptar los momentos peores y a disfrutar mas de las pequeñas cosas. He tenido un embarazo muy Zen gracias a vosotras! 🙂
Melisa Rodrigues Galvao
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Promoción
Black Friday

2 meses
gratis

Dias
Horas
Minutos
Segundos
Dias
Horas
Minutos

Hasta del 3 de diciembre