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Taller de equilibrio sobre Brazos y el poder de la voluntad

con Agustin Burton

Escuela de Yoga Mandiram - Koundinyasana II Agus Burton Yoga e1692381266796

¿EQUILIBRIO DE BRAZOS?

Los equilibrios sobre brazos en yoga son importantes debido a los beneficios físicos, mentales y emocionales que ofrecen.
 
Estas posturas desarrollan fuerza, estabilidad, concentración, confianza y superación personal. Además, ayudan a mejorar la alineación corporal y a cultivar la atención plena

El poder de la voluntad y el limitante miedo

Taller equilibrio sobre brazos

En este taller nos vamos a enfocar en entender todo lo que hay detrás de los equilibrios de brazos a nivel mental y físico.
Además una especial atención a la relación que existe entre estas posturas, el miedo, la fuerza y el poder de la voluntad. 
Haremos un calentamiento especial para estas posturas y veremos asanas de equilibrio como Koundinyasana 1 y 2, Ashtavakrasana y Eka pada Galavasana. 
Acabaremos esta sesión con una relajación especial para integrar y restaurar

¿Para quién es ESTE TALLER?

Quieres incluir equilibrio sobre brazos a tu práctica

Para tomar consciencia y asimilar
tus límites

Buscas trabajar tus miedos

Trabajar el poder de voluntad

Buscas enfocarte en
un único grupo de posturas

Equilibrar tu cuerpo

¿Qué haremos?

Agustin burton
agustin burton