¿Cómo ajustar a tus alumnos en Savasana?

¿Tu sabes que como profesores de Yoga no solo enseñamos a los alumnos a moverse de manera sana y consciente? También, y IGUAL de importante, a relajarse?

En la relajación está la restauración, está el aprender a dejarse sentir. Más de un alumno se emociona en Savasana. ¿Te has fijado?

A otros les cuesta mucho relajarse, se ven incómodos, los ojos inquietos… Una de las maneras de enseñar a relajarse es a través de los ajustes durante Savasana.

Para ofrecer a tu alumno un Savasana Deluxe, Gordana te enseñará unos ajustes claves que seguro no dejan indiferente a ninguno de tus alumnos.