3 opciónes de practicar Yoga para embarazadas

Si fueses un bebe, ¿te gustaría estar creciendo en un cuerpo que está sano y acompañado por una mente en calma? Incluso si no te consideras una super Yoguini, nuestras clases de Yoga para embarazadas te van enriquecer como mujer y madre.

Si buscas información sobre clases de Yoga para embarazadas en Barcelona, verás que hay ejercicios de Yoga para embarazadas de primer trimestre, para el segundo y yoga para el tercer trimestre de embarazo. O sea que las posturas de Yoga para embarazadas importan. Y mucho!

Déjate acompañar por nuestras profesoras de Yoga certificadas en Yoga Prenatal. Nos encantaría acompañarte durante tu embarazo con el Yoga Prenatal.

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Yoga para embarazadas Presenciales y online

Abono de 10 clases
Yoga para embarazadas

Cada clase tiene un tema distinto. Lo compartiremos con otras mujeres embarazadas, yendo paso a paso hacia un embarazo optimo.
€ 90.-

Tienes 10 clases a tu disponibilidad para reservar en nuestras escuelas en Barcelona a lo largo de tu embarazo.

Puedes escoger entre 4 diferentes horarios cada semana.

Eixample: Viernes, 10:30 – 11:30h
Gracia: Martes, 11:00 – 12:15h
Online: Martes, 11:00 – 12:15h

Poblenou: Escríbenos a poblenou@yogaenmandiram.com

En cuando hayas comprado tu paquete de 10 clases puedes reservar tu primera clase.

Yoga para embarazadas Clases particulares

3 clases de yoga prenatal en tu casa o en la nuestra

Exclusivas clases de Yoga para embarazadas adaptadas a tus necesidades.
€ 297.-

No solo cada mujer es un mundo, sino que cada embarazo es distinto.

  1. Miramos que tal estás y lo que necesitas
  2. Te enseñamos un secuencia diseñada para ti
  3. Te llevas un audio o video secuencia. Siempre disponible para ti y tu bebe.

Si vives en el área de Barcelona, nos podemos acercar hacia ti, o si lo prefieres nos vemos en Mandiram. 

También disponible en video conferencia!

Yoga para embarazadas online Curso completo

Antes de cuidar a tu bebe, aprende cuidar de ti misma.

Yoga para embarazadas online en tu tiempo libre, a tu medida, en tu intimidad.
€ 179.-

Sientes que tu embarazo avanza y te falta el tiempo para disfrutar de él? Este curso es para ti. Lo puedes escuchar y practicar tantas veces que quieras, siempre que puedas.
Es un video curso lleno de sabiduría.

  • 6 secuencias (2 para cada trimestre)
  • Ejercicios de respiración
  • Ejercicios de visualización
  • Ejercicios de meditación
  • La anatomía del embarazo
  • Tu respiración como herramienta
  • Cómo trabajar con el miedo
  • Conectaras aun más con tu bebe
  • Te mantendrás en forma física y mentalmente
Lo que dicen de nuestras clases de Yoga para embarazadas
En las clases de yoga prenatal he podido encontrar un espacio para seguir con la práctica para mi mente y también para mi cuerpo. Me ha reforzado para poder vivir el reto de un embarazo sin juzgar, ni disfrazar. Durante las clases presenciales y luego con el yoga para embarazadas online pude encontrar “mi hora”de dedicación. La que realmente necesitaba.
Nura habla sobre nuestra clases de yoga para embarazadas
Nura Saker
Las clases de yoga prenatal en Mandiram son una forma perfecta de continuar con la práctica al mismo tiempo que ir explorando las diferentes etapas del embarazo. Me gusta especialmente la combinación de teoría (relacionada con el embarazo y el parto) y práctica (adaptando las posturas a la nueva condición física); además de la flexibilidad de Gordana para adaptar las clases a las necesidades de las alumnas y pedir feedback. ¡Ha sido un gran descubrimiento!
Arianna habla sobre yoga para embarazadas
Arianna Rinaldo
Lo digo de verdad, vuestra compañía me ha hecho aprender a relajarme y a dejar fluir las cosas, a parar para pensar, a aceptar los momentos peores y a disfrutar mas de las pequeñas cosas. He tenido un embarazo muy Zen gracias a vosotras! 🙂
Melissa habla sobre yoga embarazadas barcelona
Melisa Rodrigues Galvao
Yoga para embarazadas en Mandiram escuela de Yoga en Barcelona
Yoga para embarazadas en Mandiram escuela de Yoga en Barcelona
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